Первые блюда
Что такое первые блюда? Это блюда, которые приготовлены путем варения и содержат достаточно большое количество жидкости. Название пошло от традиции подавать блюда данной категории в начале трапезы, на первое. История супов достаточна интересна. Считается, что раньше всего начали готовить супы в Древнем Китае, сразу с возникновением пригодной посуды. С появлением такой посуды как фаянс и фарфор супы стали распространяться в Южной Европе. А уже широкое распространение суп получил в семнадцатом - восемнадцатом веке. Изначально жидкие блюда на Руси называли похлебками. Слово суп появилось уже в эпоху правления Петра 1 Сегодня этот вид блюд настолько известен, что уже невозможно себе представить любой прием пищи без супов. В мире уже насчитывается порядка ста пятидесяти различных типов супов, которые делятся на тысячи видов. Причем следует помнить, что каждый вид супа может иметь несколько вариаций приготовления. Наиболее популярны первые блюда, приготовленные на основе мяса. Это супы из баранины, курицы, говядины и свинины. Помимо супов на основе мяса, можно готовить супы с грибами, рыбой, морепродуктами. Для малышей часто готовят сладкие и диетические супы. Первые блюда просто необходимы для нормального здорового образа жизни. Именно поэтому каждая хозяйка имеет в запасе рецепты вкусных и полезных первых блюд. К первым блюдам традиционно относят помимо супов еще и борщи, уху, солянку. Особо популярны в кругах людей, заботящихся о своем здоровье молочные супы и супы, приготовленные на овощных отварах. Молочные супы подают в холодном состоянии и в горячем виде, отлично подходит данный вид блюда на полноценный и питательный завтрак. Овощные же супы – источник бодрости и легкости. Суп с замечательным, нежным вкусам богат витаминами и заряжает положительной энергией на весь день. Супы, приготовленные с добавлением риса или макарон, достаточно сытны и обогащают наш организм микроэлементами и крахмалом. Каждый доктор подтвердит необходимость присутствия супа в ежедневном рационе здорового человека. Человек, употребляющий первые блюда, не боится болезней, связанных с нарушением работы желудочно–кишечного тракта. Продукты, входящие в состав супов более чем доступны. Рецепты вы всегда можете найти в кулинарных книгах и на сайтах по кулинарии. Важно просто иметь желание и подходящий настрой готовить вкусные и полезные блюда.
|
На 4 порции: сухари из булки - 200 грамм вода - 300 грамм абрикосы - 300 грамм сахар - 75 грамм яйца - одна штука кусочек лимонной корки, соль по вкусу.
|
|
Вода - 250 грамм свекла - 1 штг, морковь - одна штука 1 корень пастернака, лимонная кислота, томат - 1 ст ложка, соль, репчатый лук - 1 головка, растительное масло, сухие грибы, белокочанная капуста - 100 грамм картофель - 4-5 штук специи, маслины - десять штук сметана, зелень петрушки.
|
|
На 500 грамм рыбы - 4-5 соленых огурцов, 1-2 головки репчатого лука, 2-3 свежих помидора или две столовых ложки томата-пюре, по один стакан ложке каперсов и маслин, две столовых ложки масла.
|
|
Говядина - 40 грамм свекла - 60 грамм капуста свежая - 120 грамм фасоль - 10 грамм картофель - 70 грамм кабачки - 25 грамм помидоры - 20 грамм яблоки - 20 грамм корень петрушки - 5 грамм морковь - 10 грамм лук репчатый - 15 грамм томат-пюре - 10 грамм уксус 3%- ный - 5 грамм сахар - 5 грамм сало свиное топленое - 10 грамм сметана - 15 грамм лавровый лист, перец душистый горошком, соль, зелень укропа, петрушки.
|
|
1-1,5 килограмм свежей капусты 3-4 картофелины 1-2 литров уковицы 1-2 моркови 3-4 помидора или 2-3 столовых ложки томатной пасты лавровый лист три столовых ложки растительного масла соль, перец 100 грамм сметаны
|